戈登·肖教授通過對大學生、小學生進行音樂訓練之后再進行其他活動的實驗得出“莫扎特效應”，它對我們有很多的啟示。一方面啟發(fā)越來越多的入學會從多個角度去思考促進腦功能發(fā)展的途徑與方法，并使人們日益認識到欣賞音樂等傳統(tǒng)上被視為“休閑”的活動在大腦的潛力開發(fā)中可能具有一定的價值；另一方面還為我們提供了一種驅走各種煩惱的簡單而又有效的方法。那些經典優(yōu)美的音樂可以帶走我們的煩惱，緩解憂愁不安的糟糕心情，從而提高工作效率。

  現(xiàn)代社會似乎給人的感覺就是處處彌漫著各種浮躁的心情，各種壓力有時候壓得人們連喘氣的時間都少得可憐。早上6點多的公交車上，飄著人們正在快速解決的各種早餐的味道，或許再過一些時間，上班族們還會趁著擠公交的寶貴時間呼呼大睡一番，直到辛苦的公交司機把他們送到目的地時，才會帶著蒙嚨的睡眼消失在人來人往的上班途中。中午或許也只能在辦公室進行短暫的休息，直到一天繁忙而瑣碎的工作徹底結束后，才會拖著早已疲憊不堪的身子回到自己的家里。那才是勞累了一天之后棲息的最好的地方，哪怕只是一個人租住的小小天地。

  有時候，勞累不說，最讓人感到痛苦的就是莫名奇妙的煩惱接踵而至?；蛟S是工作上出了點小小的差錯后被老板大罵一番，或許是與同事因某個觀點的不一致而發(fā)生口角，或許是莫名其妙地討厭自己正在做的機械而枯燥的事情……這些都會擾亂我們原本舒暢的心情。此時，我們不妨試著選擇一些自己喜歡的音樂來緩解壓抑的心情，讓音樂帶走煩惱。

  小夏畢業(yè)已經快一年了。畢業(yè)之后迫于找工作的壓力，她來到了自己家鄉(xiāng)的某個中學支教。她所工作的學校坐落在一座大山腳下，那里交通閉塞，教學條件也很落后。她陷入了很長一段時期的矛盾中，不知道自己是去還是留。但當她想起那一雙雙充滿期待的眼神時，她還是決定留下來，將自己一路走來所學的知識撒播在大山深處這些小孩子的身上。

  但是有一次在上英語課時，平時比較調皮的一個學生惹怒了她。這個孩子上課時與她唱反調，教讀單詞時總是與同桌講話。這令她非常生氣，忍不住大聲呵斥了一下那個調皮蛋。誰知道那小調皮竟然沖出了教室，不再上她的課了。對于年輕的小夏老師來說，這是她工作上出現(xiàn)的一段小插曲。雖然千辛萬苦地找到了那個沖出教室的學生，但是，這已經給她的心里留下了很深的陰影。雖然這些事情在其他的老師那里也時有發(fā)生，但是對于剛到這里工作的她來說，她開始擔心以后教學的開展。她越擔心就變得越多愁善感了，她不知道該向誰傾吐自己焦慮的心情。

  一次周末，空氣清新，她帶著自己的隨身聽，獨自來到了學校對面的大山腳下，當作是自己周末的一次野外散步。伴隨著自己喜歡的音樂，不知不覺發(fā)現(xiàn)自己已經走到了半山腰。放眼望去，她忽然找到了一種豁然開朗的感覺。于是她拔掉了隨身聽的耳機，將音樂放了出來。歌聲飄蕩在大山深處，似乎將自己壓抑的心結一下子打開了。之后的工作中，她又開始擁有了屬于自己的快樂時光，工作效率也提高了。

  于是，每當她有什么不快時，她總會帶上自己喜歡的音樂來到那里，而且還將這種緩解心情的新路子告訴了那些熱愛音樂的同事。往后的周末，無論是出于什么目的，大山深處的歌聲開始越來越多了?；蛟S小夏也只是在無意間發(fā)現(xiàn)音樂的魔力所在，再加上幽靜的大山對自己苦水的吸納，她的煩惱得到了很好的傾訴，工作效率也得到了提高。我們知道，人生不可能總是高潮，生活也不可能總是一帆風順，總會有一些不如意的小插曲來打擾我們原本比較平靜的生活與工作。當我們在工作中遇到不開心時，一定要學會找到適合自己宜泄不快的方法。聽聽自己喜歡的音樂，去自己喜歡的地方散散步等，這樣都可以讓我們的憂愁遠遠地散去，從而盡快地走出煩惱的干擾，時刻保持一種積極樂觀的心情去工作與生活。將積極的心態(tài)轉化成我們前進的動力與自信，讓美妙的音樂伴隨著我們快樂地生活，更讓那些你覺得枯燥而又單調的工作變得富有音樂的靈動與活力。

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